Boek
Nederlands

Van korte lontjes naar geduldig opvoeden : anger management voor ouders

Carla Naumburg (auteur)

Van korte lontjes naar geduldig opvoeden : anger management voor ouders

Simpele instructies en tips om jezelf beter te leren kennen en te voorkomen dat je als ouder je geduld verliest tijdens het opvoeden.
Onderwerp
Opvoeding, Boosheid
Titel
Van korte lontjes naar geduldig opvoeden : anger management voor ouders
Auteur
Carla Naumburg
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
How to stop losing your sh*t with your kids : a practical guide to becoming a calmer, happier parent
Uitgever
Haarlem: Altamira, 2020
238 p.
ISBN
9789401304634 (paperback)

Besprekingen

Iedere ouder verliest weleens zijn geduld tijdens het opvoeden: je snauwt, valt uit of schreeuwt. Je reageert geïrriteerd of kortaf, je wilt graag rustiger en bedachtzamer opvoeden, maar raakt jezelf steeds weer kwijt. Dit boek laat met simpele instructies zien wat je kunt doen om te voorkomen dat je je geduld verliest. In negen hoofdstukken met titels als ‘ken jezelf; grip hebben op je knoppen en triggers’ en ‘dingen die je zou moeten doen als je niet wilt ontploffen’ krijg je zicht op de achterliggende oorzaken en redenen van deze ontploffingen en praktische tips en handvatten om deze te voorkomen. Aan bod komen o.a. kenmerken van ouderlijke ontploffingen, het belang van slaap, ruimte voor jezelf en selfcare. Vlot geschreven, uit het Engels vertaald, relativerend boek dat vol compassie voor de ouders praktische tips en adviezen geeft, met als onderliggende boodschap dat je als ouder niet perfect hoeft te zijn. Ieder hoofdstuk begint op een rode bladzijde met naast de titel van het h…Lees verder